심리치료이론2_아들러의 개인심리학 (심리치료 과정)

심리치료이론2_아들러의 개인심리학 (심리치료 과정)

 

2023.05.12 - [육我_심리학] - 심리치료이론2_아들러의 개인심리학 (주요 개념)

심리치료이론2_아들러의 개인심리학 (주요 개념)

 

아들러식 치료는 한 마디로 내담자에게 생활의 유익한 것에 대해 재교육을 실시하는 것으로, 자신의 독특한 생활양식을 이해할 수 있도록 하고 '공동체감과 사회적 관심'이라는 특징을 가진 행동과 과정을 받아들이도록 돕는 것이 목표이다.

내담자를 환자가 아닌 '용기를 잃어버린 사람'으로 간주하고 그를 격려하여 내담자에게 자신과 타인과 삶을 보는 새로운 방식을 교육한다.

 

#치료의 교육목표

- 실망감과 열등감 극복하기

- 생활양식을 변화시키기

- 잘목된 동기 변화시키기

- 타인과 내담자가 동등하다고 느끼게 하기

- 사회적 관심을 증진시켜 사회에 기여하는 구성원 되기

 

#초기 회상

내담자의 기능에 대한 종합적 진단을 위한 절차로, 10세 이전에 단 한 번 발생된 사건들에 대해 이야기하는 것이다. 내담자가 유년기 사건에 대한 느낌과 함께 기억해 내는 독특한 사건은 내담자 이해에 매우 도움이 된다.

생활양식 평가의 한 부분이며 내담자의 목표와 동기를 알아가는 이 과정이 끝나면 치료의 목표를 갖게 된다.

- 내담자가 생생히 기억하는 단일 사건 - 당시의 나이, 감정, 반응을 포함 - 자신과 세계에 대한 시각, 가치와 신념, 인생의 목표, 미래에 대한 기대 등을 이해할 수 있게 해주는 역할 → 잘못된 목적이나 가치에 근거한 생각들이 개인 인생(계속되는 문제 등)에 미치는 영향을 탐색

 

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#사적 논리(private logic)

생활양식의 기초인 철학을 이루는 자기와 타인과 인생에 대한 개념으로, 내담자별 사적 논리에 따른 결론이 사회의 요구에 맞지 않는 경우 내담자에게 문제가 발생한다. 

아들러식 치료의 핵심은 내담자가 현재 증상의 목적 및 과거와 연합된 기본적 오류인 이 사적 논리를 밝혀내 도전함으로써 잘못된 가정과 결론을 교정하는 방법을 배우는 것이다. 

 

#평등한 치료적 동맹

상담자와 내담자는 구체적이고 합의된 목표 달성을 위해 대등한 입장에서 노력하는 협동적 관계를 확립하고 유지하려고 노력한다. 이 견고한 치료적 관계가 성공적인 결과의 필수조건이다.

 

#치료 계약

치료 초기 내담자는 자신이 무엇을 원하고, 목표 달성을 위해 어떤 계획을 세우고, 성공을 가로막는 방해물은 무엇이고, 비건설적 행동을 어떻게 건설적 행동으로 바꾸는지 등에 대한 명확한 계획이 필요하다.

이를 위해 치료 계약을 맺게 되는데, 상담 목표, 상담자와 내담자 각자의 책임 등을 명확히 해줌으로써 치료의 초점을 분명히 할 수 있다.

 

 

 

* 출처 : Gerald Corey '심리상담과 치료의 이론과 실제'